Inicio

Home Clases Quiénes somos El espacio Contacto

Yoga significa unión

El yoga está compuesto por un conjunto de técnicas psicofísicas-espirituales que integran los tres planos existenciales del ser humano: cuerpo, mente y espíritu.

Guía de asanas

Horarios 2026

Clases prácticas

Son clases de Yoga Integral de 1 y 1/2 hs. de duración abierta a todo público, sin necesidad de experiencia previa.

Lunes, miércoles y viernes08:30 – 10:00 hs

Yogaterapia Postural & Suave

Con Sergio R.

Biomecánica adaptada, descompresión articular y alivio de tensiones lumbares y cervicales.

Práctica terapéuticaReservar ›

Lunes y miércoles18:00 – 19:30 hs

Yoga Integral

Con Sergio R.

Fluidez rítmica, posturas activas de pie, tonificación serena y balance del centro de gravedad.

Abierta a todo públicoReservar ›

Martes y jueves18:00 – 19:30 hs

Yoga Integral

Con Laura A.

Fluidez rítmica, posturas activas de pie, tonificación serena y balance del centro de gravedad.

Abierta a todo públicoReservar ›

Profesorado en Yoga

Está compuesto por 12 encuentros (módulos) a realizarse durante dos años de 6 módulos más una evaluación final y una jornada de perfeccionamiento.

Se dicta entre los meses de Marzo y Noviembre. El Primer Año se obtiene la certificación como Instructor y el Segundo año se obtiene la certificación como Profesor.

Más info

Instructorado en Yogaterapia

El Curso de Formación en Yogaterapia está compuesto por 7 Módulos a realizarse durante un año más una evaluación final y una jornada de perfeccionamiento.

Se dicta entre los meses de Abril y Noviembre en forma continua pudiendo ingresar en cualquier mes ya que los módulos son independientes.

Más info

¿Quiénes somos?

Somos profesores de Yoga Integral y Yogaterapia, Masters en Yoga Integral, con más de 20 años de experiencia en la práctica y la enseñanza.

Formamos parte de un grupo de personas que recibió en su propia vida los beneficios del yoga y que hoy elige compartirlo, con el propósito de acompañar a quienes buscan mejorar su calidad de vida. En nuestra escuela ya se formaron más de 100 profesores.

Grupo

Ver

Cuencos

Ver

Homa

Ver

El espacio

Estamos en calle 457 entre 12b y 12c, City Bell, frente al estacionamiento del Club Pasteleros. Un lugar pensado para la práctica, con un salón amplio y luminoso totalmente equipado, baños, vestuario y consultorio.

Saludo al Sol con mantras

El saludo al sol es un conjunto de asanas que combinan flexiones hacia adelante y atrás. Actúa sobre los sistemas: muscular, circulatorio, nervioso, digestivo, y energético, activando los centros de energía denominados chakras.

Serie saludo al sol